7月と8月は大学のプールが一般の学生・教職員にも解放されるのであるが、今年は過去最高の頻度で通っている。週3回のペースで行くことを目標としていて、7月に入ってから既に11回泳いでいる。
それというのも、最近とみに腹が出てきており、人と会うたびにそれを指摘されるので、なんとかしたいという思いが強くなったためである。
今年のメニューは、
(50m Fr → 50m Br) x 5
50m Fr ハード → 50m ダウン
50m Br ハード → 50m ダウン
で700mである。休み休み泳いでも、30分とかからない。
初めの頃は体の軸がブレブレで、50mも長く感じたが、ここ何回かの泳ぎは大分改善されて、50mも楽な気持ちで泳げるようになってきた。
腹の皮下脂肪が減ったという実感は今のところ無いが……。
ちなみに、水着は高校時代のをまだ履くことができている。ARENAのTOUGH SUIT (ショートボックス)は10年以上前に購入したものだが、さすがに丈夫である。ただ、試合用に使っていたスパッツ型は太ももが入るのか不安で怖くて試せない。
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